Webbinarium

Att förstå varför vi gör det vi gör ökar vår motivation och gör oss mer benägna att fortsätta praktisera. I mina webbinarier kommer du att få en intellektuell förståelse för vad som kan uppnås genom dessa praktiker. På så vis kan du känna dig trygg i det vi gör och mer motivation till din praktisering.

Webbinarium - Motgift mot stress

Stress är en upplevelse, det är en känsla som vi upplever i kroppen. Vi får högre puls, ytligare andning osv.

Detta webbinarium tar dig igenom en intellektuell förståelse av tillståndet stress och en kroppslig upplevelse där vi genom yoga nidra reglerar nervsystemet medvetet mot upplevelse av lugn och harmoni.

Önskar du inspiration i ditt ledarskap?

Starta arbetsveckan med en videohälsning från mig så att du kan gå stärkt in i ditt ledarskap!

Vi spammar inte! Läs vår integritetspolicy för mer info.

Varukorg